Blog Index

Удалёнка без иллюзий: как реально устроен цифровой work-life balance

Удалёнка — мечта интроверта и кошмар экстраверта? На деле всё сложнее. Почему цифровой work-life balance — не про красивые “сторис с кофе”, а про настоящую работу над собой?

Цифровой детокс по-настоящему: как не сломаться в первые сутки

Многие говорят о “digital detox”, но мало кто выдерживает больше пары часов без смартфона. Почему нам так трудно и как сделать цифровой отпуск реальным, а не флешмобом для сторис?

Как забыть весь мир: цифровая детоксикация для жителей 21 века

Мир ускоряется, а мы с ним. Как сохранить себя в этом безумии? История о том, как я выключил телефон и снова почувствовал жизнь.