Цифровой детокс по-настоящему: как не сломаться в первые сутки
Многие говорят о “digital detox”, но мало кто выдерживает больше пары часов без смартфона. Почему нам так трудно и как сделать цифровой отпуск реальным, а не флешмобом для сторис?
Blog Index
Цифровая культура одиночества: почему в сети мы часто чувствуем себя одни
Миллионы пользователей, сотни чатов, бесконечные ленты. Но именно сейчас проблема одиночества звучит особенно остро — и цифровая среда только добавляет парадокса.
Как забыть весь мир: цифровая детоксикация для жителей 21 века
Мир ускоряется, а мы с ним. Как сохранить себя в этом безумии? История о том, как я выключил телефон и снова почувствовал жизнь.